老け顔を作るのはむくみも原因です。

21.02.14 / 未分類 / Author:

顏のむくむというのは、余分な水分や、捨てるはずの老廃物が、顔に蓄積する事で起こります。
不要なものがお顔に溜まってむくんでいると言う事は考えただけでぞっとしませんか。
むくみと言うのは代謝不良も原因の一つです。

まずは代謝をよくしてあげましょう。
血液を循環させ、リンパの通りもよくしてあげることで、栄養も行き渡るようになります。

そうすると、皮膚が本来、持っている弾力をとり戻すことも可能です。
代謝が悪いと言う事は冷えも影響します。まず顔のマッサージをし、リンパの流れをよくしてあげましょう。次は顔、頬の筋肉を動かし、お顔の筋肉を鍛えましょう。そうすることでたるみを抑え、肌を支える力が増えてきます。
さぁ~顔にチェックしましょう。

手鏡を用意し、頭の上に持ち上げ、真下から、鏡を見上げます。
次はは、鏡をおなかあたりまで下ろし
真上から鏡を見下ろします。
この二者のたるみ具合はいかがですか。いずれも、特に変化がない方は、頬のたるみを気にすることはありません。しかしたるみを感じた方は気を付けなければなりません。

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